Tréninkový plán pro začátečníky | Reflex.cz
nahoru

Tréninkový plán pro začátečníky

9. prosince 2011 • 12:20
Běžecký klub Reflexu
Běžecký klub Reflexu
• foto: 
Profimedia.cz

Trénujte podle běžeckého plánu od ultramaratonce Miloše Škorpila.

Pokud se řadíte mezi začátečníky, zda naleznete tréninkový plán. Každý pátek se zde objeví program na následující týden. Nejnovější týden bude vždy navrchu.

 

Pokud se přihlásíte do Běžeckého klubu Reflexu, dostanete aktuální tréninkový plán do e-mailu spolu s dalšími běžeckými tipy.

 



Klíčová slova: rx


Vybíráme z placeného obsahu
PREMIUM X Bohumil Pečinka: Proč premiér Babiš přistoupil na vedoucí úlohu prezidenta v politickém systému země
PREMIUM X Karel Steigerwald: Léto horké nebo studené, nikdo nic neví
PREMIUM X Helmut Newton: Fotograf, před jehož objektivem ochotně zapózovala každá žena
PREMIUM X Zdravý rozum Cyrila Höschla: V čem Češi vynikají? Obrana specifickým humorem a spotřeba alkoholu
PREMIUM X Karel Gott mit uns! Mistr jako zdroj inspirace a humoru...

Diskuse ke článku

 

Nejčtenější komentáře
Články odjinud
Nejčtenější