Hlavní příčinou akné jsou hormonální změny, proto nemoc obvykle začíná v dospívání. Ale to není jediný důvod, důležitý je také stav imunitního systému, strava a genetická predispozice.
Špatné návyky také hodně ovlivňují stav pokožky, nejde jen o kouření, ale také o zvyk vymačkávání pupínků, zneužívání dekorativní kosmetiky a nadměrnou konzumaci stravy tzv. junk food typu.
Nejlepší pečující kosmetiku a exkluzivní značky uvedené v tomto článku, jako je CeraVe, Q+A, Cosrx najdete v internetovém obchodě Makeup.
Než začneme probírat jak se zbavit akné a jaké jsou nejlepší přípravky na akné chceme vás na něco upozornit. Pokud jste se setkali s tímto problémem a máte vědomý přístup k sobě a chcete ušetřit čas a peníze je velmi důležité se poradit s kvalifikovaným dermatologem nebo kosmetologem.
Hlavní příčiny vzniku akné
Hormonální změny
Obvykle během puberty začnou nadměrně aktivní mazové žlázy produkovat více mazu, což vede k zánětu, který přímo souvisí s akné. Dědičnost je dalším faktorem, který určuje vznik akné na hormonální úrovni. Ženy během menstruačního cyklu se mohou také setkávat s tímto problémem.
Jídlo
Strava ovlivňuje střevní mikroflóru, která závisí na fungování trávicího traktu, tedy stavu celého organismu. Bez normálního fungování střev se živiny nevstřebávají a toxiny se z těla neodstraňují. Chcete-li vyřešit kožní problémy, musíte jíst pravidelně a vyváženě. Doporučuje se výrazně omezit spotřebu sladkostí, tučných jídel, laktózních výrobků a upřednostňovat zdravé produkty. Důležitý je také pitný režim! Nedodržování zdravého stylu života při kožních problémech bohužel jen zhorší situaci. Tedy ani ty nejlepší přípravky na akné nedokážou vyrovnat se s tímto problémem.
Psychosomatika
Souvislost mezi fyzickými a psychickými nemocemi není vždy zřejmá, ale v případě akné je nepřehlédnutelná. Stres, zejména chronický, oslabuje imunitní systém, takže vždy vede ke zdravotním problémům. Zdaleka ne každému způsobuje akné, ale v případě predispozice k onemocnění se může stát spouštěčem. Normální životní rytmus, dostatečný odpočinek, zvýšená odolnost vůči stresu jsou podmínkami jak se úspěšné zbavit akné.
Líčení
Používání dekorativní kosmetiky v případě akné není úplně zakázáno, protože světové značky vyrábějí bezpečné kosmetické produkty s pečujícím účinkem. Důležité je však vybírat kvalitní a nekomedogenní přípravky, jejichž nezávadnost pro problematickou pleť je potvrzena dermatologickým testováním.
Hygiena
Pár efektivních tipů, jak se zbavit akné:
- po sportu se co nejdříve osprchujte;
- noste pokud možno oblečení z přírodních látek;
- snažte se nedotýkat obličeje a desinfikujte si mobil;
- pravidelně perte polštáře a ručníky, abyste snížili riziko kontaktu s bakteriemi.
TOP 5 nejlepších přípravků na akné
1. Hloubkově čistící gel na nedokonalosti na obličeji a těle od CeraVe Přípravek má vyvážené pH, jemně a účinně čistí pokožku, odstraňuje nečistoty, redukuje výskyt nedokonalostí, odstraňuje pocit suchosti, nepohodlí a zabraňuje poškození ochranné bariéry pokožky.
2. Sérum na obličej s kyselinou azelaovou Q+A Azelaic Acid Balancing Serum
Sérum působí protizánětlivě, účinně zesvětluje pigmentové skvrny a zabraňuje tvorbě akné. Přípravek je účinný i při léčbě růžovky. Složení obsahuje zinek PCA, který reguluje kožní maz, působí proti akné protizánětlivě a adstringentně.
3. Náplasti proti akné a zánětům Cosrx Acne Pimple Master Patch Náplast je jeden z nejlepších přípravků na lokální ošetření akné. Balení obsahuje protizánětlivé náplasti na akné ve 3 různých velikostech. Lokálně hojí a vysušují pupínky, absorbují přebytečný kožní maz a zabraňují opětovné infekci.
4. Revitalizační ampulkové sérum s probiotiky SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Intensive Ampoule Vysoce koncentrované sérum má nutriční vlastnosti a šetrně pečuje o zdraví pokožky a rychle zklidňuje podráždění.
Klíčové ingredience:
- extrakt z centelly asijské zklidňuje, redukuje zarudnutí a podráždění;
- fermentovaná centella posiluje ochrannou bariéru;
- ceramidy posilují pokožku;
- betain, alantoin, panthenol změkčují pokožku.
5. Korekční přípravek s komplexním účinkem pro mastnou problematickou plet' La Roche-Posay Effaclar Duo +
EFFACLAR DUO(+) je komplexní přípravek s anti recidivujícím účinkem proti nedokonalostem pleti, který pomáhá rychle odstranit existující zánětlivé procesy a snížit riziko vzniku post akné.
