Cvičení pro udržování kondice, kvůli hubnutí či tvarování postavy, bylo vždy důležitou věcí především pro ženy. Jak se ale v posledních 100 letech fitness vyvíjel? A proč lidé přešli například od hula hoopu (točení obručí kolem různých částí těla) v 50. letech až k dnešní zumbě? Podívejte se na výborné video, kde vše uvidíte v pouhých 100 sekundách.
