Vykartáčujte si vnitřnosti
Naši předci si na sklonku zimy „dopřávali“ půst. Dávalo to smysl: zásoby jídla už byly takřka spotřebované, na poli ještě nic čerstvého nerostlo… Kromě praktických důvodů tu ale byly i ty zdravotní. Tělo po energeticky náročné zimě, kdy se snažilo obalit sádlem, potřebovalo odlehčit a pročistit. Tenhle argument je platný i dnes, kdy už nás něco jako nedostatek nepálí. Měli bychom tělu dopřát detox.
Tento článek je součástí balíčku PREMIUM.
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa!