nahoru

Tréninkový plán pro chronické začátečníky

9. prosince 2011 • 12:20
Běžecký klub Reflexu
Běžecký klub Reflexu
• foto: 
Profimedia.cz

Trénujte podle běžeckého plánu od ultramaratonce Miloše Škorpila.

Pokud se řadíte mezi začátečníky, zda naleznete tréninkový plán. Každý pátek se zde objeví program na následující týden. Nejnovější týden bude vždy navrchu.

 

Pokud se přihlásíte do Běžeckého klubu Reflexu, dostanete aktuální tréninkový plán do e-mailu spolu s dalšími běžeckými tipy.

 



Klíčová slova: rx



Kurzy měn
26,030
21,780
29,490
Nejčtenější komentáře
INFO.CZ
E15
Nejčtenější
Komentáře