Předstartovní nervozita i euforie po doběhu. Jan Šibík fotil běžce před maratonem a po něm
Někteří ho běželi poprvé, jiní už své starty nepočítají. Nedělního pražského maratonu se přes víkendové ochlazení zúčastnilo přes devět tisíc běžců. Několik z nich se...
Poběžíte v neděli pražský maraton? Napište nám
Milovníky běhu čeká tuto neděli velká událost - pražský maraton. Chceme na fotografiích zachytit dvě emoce, které k "velkému běhu" neodlučně patří - lehkou nervozitu před...
Křeče, euforie a svalová horečka. Miloš Škorpil radí, jak se...
Do startovního výstřelu na pražském Staroměstském náměstí už zbývají jen čtyři dny. Co všechno můžete udělat na trati pro to, abyste se do cíle přes tvrdý trénink...
Co dělat pár dnů před maratonem? Ultramaratonec Miloš Škorpil...
"Otřepané" rady neslouží jen hobby běžcům, ale stejně tak dobře poslouží i běžcům-atletům, protože vychází ze zákonů, které nevymyslel člověk, ale zákonů, podle nichž...
Chystáte se na maraton a chcete být rychlejší? Přečtěte si rady...
Pro vytrvalce existují dvě cesty, jak se zrychlit. Zvýšit frekvenci svých kroků nebo krok prodloužit. A pak také cesta třetí – vše udýchat.
Maraton se blíží. Přinášíme 7 cviků pro běžce se smyslem pro humor
Od květnového pražského maratonu už nás dělí necelý měsíc. Jak se jednoduše udržet ve formě, i když nemáte čas na návštěvu posilovny? Ultramaratonec Miloš Škorpil vybral sedm ověřených cviků, které vám sice tréninku moc nepomohou,...
21 nakopnutí na cestu k půlmaratonskému cíli. Ultramaratonec...
Jedenadvacet kilometrů je půlka maratonu. Bylo řečeno: „Jen si nemysli, že když jsi zaběhl půlmaraton, že jsi na poloviční cestě k maratonu!" To by mohlo svádět k domněnce,...
Co byste měli vědět, než se vydáte na svůj první půlmaraton?...
Odzvání popularitě maratonu? Určitě ne, ale přesto mají světové maratony silného konkurenta. Je jím půlmaraton. Ten pražský se poběží už za týden - v sobotu 31. března....
Běžecký klub Reflexu se intenzivně připravuje na pražský půlmaraton....
Prosluněné nedělní odpoledne. Chvíle, kdy běžec obouvá své maratonky a vyráží do Stromovky, aby se zúčastnil tréninku s Běžeckým klubem Reflexu a Běžecké školy. Minulou...
Rozdejte si to s gaučovým démonem. Ultramaratonec Miloš Škorpil...
Novoroční předsevzetí pomalu berou zasvé, jaro sice vystrkuje růžky, ale je ještě v nedohlednu, a doma na kanapi je tak dobře. Pustím telku, máma napeče pekáč buchet,...
Přihlaste se do Běžeckého klubu Reflexu a dostanete aktuální tréninkový plán do e-mailu spolu s dalšími běžeckými tipy
Nejnovější články
Ucho Reflexu 17.května: Co si o víkendu poslechne redakce Reflexu a jejich přátelé
17. 05. 2013 - Zdeněk Strnad - Co vás zajímáAnimovaný Miloš Zeman vrávorá u klenot. Tchajwanci vytvořili film o trapasu našeho prezidenta
17. 05. 2013 - Marek Kolman - Co vás zajímáAnketa
Nejčtenější články
Animovaný Miloš Zeman vrávorá u klenot. Tchajwanci vytvořili film o trapasu našeho prezidenta
17. 05. 2013 - Marek KolmanOtroci na fotkách slouží modelkám. Rasismus, sexismus, nebo prostě reklama?
17. 05. 2013 - Z. StrnadPavel Opočenský: Prý jsem si v Karlových Varech postavil sochu vlastního penisu
17. 05. 2013 - REDAKCE
Nejdiskutovanější články
Články a sekce označené symbolem 
jsou součástí placené zóny. Pro přístup je nutná vaše registrace a platba dle zvolené varianty předplatného. Články a další prémiový obsah pak budete mít k dispozici po dobu odpovídající délce vámi zvoleného předplatného.
Placená zóna
Placená zóna nabízí přístup k exkluzívnímu obsahu časopisu Reflex, zejména pak aktuální vydání Reflexu, které je na webu přístupné ihned v den vydání tištěného Reflexu.
