Znásilnil mě a dokonale si zmanipuloval, abych nepromluvila, říká lektorka sebeobrany Jasmína Houdek

2/6
Přehled fotografií
Zavřít
  • Když skončíte na zemi, kopejte do kolena
    Když skončíte na zemi, kopejte do kolena| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
  • I prsty vám mohou pomoci k vlastní obraně. Hmat se naučíte během pár minut.
    I prsty vám mohou pomoci k vlastní obraně. Hmat se naučíte během pár minut.| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
  • Snadno zranitelné místo útočníka jsou jeho oči
    Snadno zranitelné místo útočníka jsou jeho oči| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
  • Velmi dobrý prostředek na obranu je pepřový sprej, ale musíte ho mít u sebe a umět s ním zacházet
    Velmi dobrý prostředek na obranu je pepřový sprej, ale musíte ho mít u sebe a umět s ním zacházet| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
  • Bezcennou radou jsou klíče propletené mezi prsty, těmi zraníte spíš sebe
    Bezcennou radou jsou klíče propletené mezi prsty, těmi zraníte spíš sebe| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
  • Jasmína se svým manželem Pavlem Houdkem budou na letošním červencovém festivalu Colours of Ostrava hosty Fóra Meltingpot. V Ostravě je v rámci Colours můžete zažít také na besedě na naší tradiční REFLEX STAGE.
    Jasmína se svým manželem Pavlem Houdkem budou na letošním červencovém festivalu Colours of Ostrava hosty Fóra Meltingpot. V Ostravě je v rámci Colours můžete zažít také na besedě na naší tradiční REFLEX STAGE.| Zdroj: Nguyen Phuong Thao
Když skončíte na zemi, kopejte do kolena
I prsty vám mohou pomoci k vlastní obraně. Hmat se naučíte během pár minut.
Snadno zranitelné místo útočníka jsou jeho oči
Velmi dobrý prostředek na obranu je pepřový sprej, ale musíte ho mít u sebe a umět s ním zacházet
Bezcennou radou jsou klíče propletené mezi prsty, těmi zraníte spíš sebe
Jasmína se svým manželem Pavlem Houdkem budou na letošním červencovém festivalu Colours of Ostrava hosty Fóra Meltingpot. V Ostravě je v rámci Colours můžete zažít také na besedě na naší tradiční REFLEX STAGE.