Kuřáci, pozor: 10 potravin, které dokážou čistit vaše tělo od nikotinu | Reflex.cz
nahoru

Kuřáci, pozor: 10 potravin, které dokážou čistit vaše tělo od nikotinu

Daniel Baret22. dubna 2015 • 13:00
Granátové jablko
Granátové jablko
• foto: 
Profimedia

Nikotin obsažený v tabáku má stimulační a uvolňující účinky. Samozřejmě jak pro koho. Na druhou stranu jsou s ním spojena i zdravotní rizika, zejména při dlouhodobém a silném kouření. Následky se pak mohou u někoho projevit v podstatě v celém těle. Lékaři a odborníci na zdravou výživu proto radí, jaké potraviny mají kuřáci více jíst, protože prý pomáhají čistit lidský organismus právě od nikotinu.

10 doporučených potravin pro kuřáky, které pomáhají odbourávat nikotin z těla:

Brokolice.

Pomeranče.

Špenát.

Zázvor.

Brusinky.

Citróny.

Mrkev.

Granátová jablíčka.

Pšeničné klíčky.

Kadeřávek.

Daniel Baret


Diskuse ke článku

 

Nejčtenější komentáře
INFO.CZ
E15
Nejčtenější
Komentáře